沒有目標 ? 用兩個顛倒思維,帶你破除四大迷思,讓你用簡單的概念,輕鬆找到人生方向,重拾生活熱忱。

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如何尋找目標

沒有目標 ? 用兩個顛倒思維,帶你破除四大迷思,讓你用簡單的概念,輕鬆找到人生方向,重拾生活熱忱。

沒有目標 ? 大學即將畢業,還不知道自己想做什麼工作嗎 ?
又或者你已經出社會多年,生活卻總是提不起勁,也沒有什麼興趣喜好。

為什麼我敢說我可以給你全新的思維,讓你重拾對生活的熱情 ?
因為我就是這麼走過來的 !

❗️ 這篇文章內容有點長,你透過目錄跳轉到自己先看的內容!我將分享自己的親身經歷在這篇文章裡,希望對你有幫助。

到底為什麼沒有目標 ?

我就是個不折不扣的「歹灣囝仔」

接受台灣傳統教育下的孩子,從小就有很明確的方向。
從國小到高中階段,唯一的目標就是升學,要做的事就是「讀書」,努力考上好學校,家長都說 :「考上好大學就可以好好玩了。」

於是我努力讀書,即便我從小就知道自己不愛讀書,也不認同讀書就能前途一片光明的說法,但為了讓家長放心我也只能好好讀書。

在要面臨出社會前,我開始非常的慌張…
原因是—從小到大都是父母幫我們安排好階段性目標,我們只需要專心達成目標就好,而當你出社會後要開始自己尋找目標時,根本不知道自己的興趣是什麼、自己喜歡做什麼…

既然問題是自己從來沒有好好為自己的未來思考過,那就起身為自己找回目標吧!因為,人生的答案只能靠自己找到解答。

兩個顛倒思維

首先我要先給你兩個顛倒思維,讓你了解,很多時候不是現實逼著你不去做選擇,而是你自己的思維讓你無法突破現況。

#1 由「廣」入「深」—不要去限縮自己的學習範圍

其實我們都誤解家長說的話了,他們要你小時候好好讀書,未來才不會吃苦
這個概念本身並沒有錯,我相信學習的力量 !
但是你有沒有想過—如果你從來就不知道自己喜歡什麼,那你應該怎麼努力?

其實順序顛倒了,你應該先接觸各式各類的領域,先從「廣泛的接觸」了解自己喜歡什麼,再到「深入的學習」。

#2 「知」比「無知」更可怕

有人會問 : 「可是我已經讀了這個科系好多年了,突然轉換跑道會不會太晚了」

我可以告訴你,很多人現在做的工作都跟自己當初所學的領域沒有關係,有人學室內設計最後跑去當甜點師傅,有人是資訊工程師後來當牧師,改變永遠不嫌晚,最可惜的是你明知道要改變卻不敢踏出這一步。

人生沒有一件事是安排好的,沒有一件事是沒有辦法從頭開始的。

我想,在讀這篇文章的你,也許正在垂死掙扎著,你知道自己的問題在哪裡,卻遲遲下不了決定,起身改變僵局。而我相信當你透過搜尋引擎關鍵字來到我這篇文章時,你的心裡早就已經有了答案—你對自己的生活還是不滿意。

既然你都已經知道自己現在的狀態不是最滿意的,何不給自己一個重新認識自己的機會呢?從現在開始矯正你的心態,讓我們馬上開始吧 !

破除四大迷思

#1 天賦從來就不等於興趣

從小到大,身邊的師長、朋友都覺得我是一個很有理想,很知道自己要做什麼的人,因為每當別人問我未來要做什麼時,我總是能很快地給出答案

直到要正式進入職場前,我才真的感到慌張因為我發現,自己從來就不知道自己喜歡什麼…

你可能會問那我之前的答案從何而來?我想是從我知道自己對什麼有天賦開始吧!
我從小就知道自己很會使用電腦、軟體類的東西,因此我就讀了資訊管理系。

當別人花上比你多好幾倍的心思時,你會發現你整整輸別人好幾截。因為你永遠不知道比你厲害的人背後是花了多少時間與努力。

我如願以償的接觸到各式各樣的軟體操作,我也確實有這方面的天賦。
我以為比別人有天賦就代表我是有興趣的,就能安穩地在這個領域存活下去

但是,我發現我根本不是當工程師的料,厲害的工程師除了有天賦外,他們最大的共通點是有興趣,他們願意花上好幾個小時不吃不喝的時間只為了研究程式的寫法

追根究柢才發現我不願意花心思去精進自己的能力,是因為我完全沒有興趣去研究與學習,如同喜歡玩遊戲的人,根本不覺得花時間學習怎麼打怪是一件很痛苦的事,單憑天賦的競爭只會以失敗收場。

#2 工作不是興趣的培養皿

大四下學期我花了整整 8 個月的時間都在實習,我在工作中結束了自己的大學生涯,回想起這些年,我究竟為了什麼忙碌著、努力著 ?
我找不到答案,我很努力生活,但就只是努力,沒有目標、沒有方向地努力著。

以前覺得只要能做自己專業領域上的工作就是我的人生目標,因此我把大部分時間與精力都花在工作上。可是,這樣的生活過得越久我就越疲乏。

只有做自己有興趣的事,才能永保熱忱

當你只是為了工作而工作,你會忘記自己喜愛的事物,也會疲於去追求人生目標,甚至忘記當初滿懷熱忱做事時的快樂了。

我以為自己能將工作與生活分乾淨,工作之餘能做自己喜歡的事,但是出社會後壓力總是會越來越重,讓生活失去重心,開始沒動力去培養自己的興趣,漸漸失去人生目標,這讓我開始想改變自己的生活,我希望能找回當初對生活的熱忱。

#3 這到底是誰的人生?

當你真正想為自己的生活做出改變時,身邊的各種聲音會讓你卻步,會有很多的顧慮,久而久之你可能都開始考慮要不要乖乖地去考個公務員了呢…

❗️ BUT,人生終究還是自己的,過去幾年來我已經照實地按照父母為我安排好的目標努力了,卻也沒能過上自己的理想生活。其實,每個人的理想都不一樣,只要知道自己想過上什麼人生,懂得為自己的選擇負責,那些顧慮就都不成問題了。

#4 興趣一直都在

我決定離開職場給自己一段時間冷靜下來

我的生活突然一片安靜,我刪去了所有社交軟體,開始把重心回歸到自己身上我利用這段時間去接觸嘗試各種不同領域的課程,不論是線上的或是線下的、講座或是課程、免費或付費,我都願意花時間去嘗試。

直到我接觸了一堂部落格架設課程後,我才終於重拾熱忱,我可以為了寫一篇文章不吃不喝也不睡只為了分享我所想傳達的價值

✏️ 當你做自己真正喜歡的事情時,根本不需要任何提醒、任何督促,你就會願意自動自發地去做、自動自發的學習,你會發現學習是一件很快樂的事,甚至根本不認為自己正在學習,而是在享受。

「原來,興趣一直都在,只是暫時被封閉起來了」

這讓我開始回想起,早在我國小六年級時,我就是抱持著這樣的熱忱在經營我的無名小站,只是後來無名關閉了我也開始要面對升學了,這份興趣就暫時被封閉起來了。

總結—尋找目標心境流程圖

我將自己在挖掘興趣過程中所面臨的心境轉折繪製了一個心境流程圖,協助我一步步釐清問題,找到方向,希望對你也能有幫助。

尋找目標的方法
尋找目標的方法
  • 發現問題 : 要解決情緒就要先釐清問題發生的主要原因。
  • 歸因 : 找出問題所發生的原因。
  • 顛倒思維 : 根據原因顛倒思維,給自己做心理建設,提醒自己謹記思維,做出改變。
  • 做出改變 : 當你決定要開始改變時,試著去學習與實踐它,可以先從廣泛的接觸開始,再到深入的學習確認自己的定位。
  • 回顧過往 : 記錄過往的問題,避免重蹈覆轍。
  • 實踐目標 : 找到目標後當你要做決定時,回顧之前的顧慮,提醒自己避開過往迷思,勇往直前。

✏️ 對自己的現況不滿意時,別急著去想怎麼找到目標,先給自己顛倒思維鼓勵自己嘗試做改變,因為只有改變了才有可能獲得新的收穫,時刻記錄現在的改變與回顧過往,當你找到目標想實踐時就可以避免被重蹈覆轍的問題困擾,因為這是經過慎重思考過後做出的改變,只有前進才能更清楚方向

學習從這裡開始

就如同我前面所說的,我相信學習的力量,從現在開始,你應該完全地把自己當成一個新人,重新體驗每個領域帶給你的感受。

如果你還不知道從何開始,在這裡我為你整理了一些線上課程平台,先從體驗開始吧 ! 打開平台去看看自己可能對哪些領域的課程有興趣,如果沒有頭緒的話,就都體驗看看吧 ! 別讓自己的生活繼續停滯不前

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